Корректировка работы на дому

Работа на дому может потребовать некоторой корректировки, особенно если вы всегда работали в офисе или в другом месте. Хотя быть окруженным домашним комфортом может быть здорово, также легко отвлечься. Вот несколько советов, которые помогут вам быть продуктивными и сохранять концентрацию при работе из дома.

Найдите место, которое можно назвать своим

Старайтесь не работать с дивана, кухонного стола или другого места, которое может быть разделено с другими людьми. Установленное место для работы прививает дисциплину. Если вам приходится делить пространство, убедитесь, что другие члены вашей семьи понимают, что сейчас это ваше рабочее пространство, и договоритесь между вами о правилах того, как и когда они используются.

Установите рутину

Теперь ваше время в пути может составлять всего несколько секунд, а не часов, однако придерживайтесь того же распорядка. Выполняйте все свои обычные действия по стирке и завтраку и постарайтесь быть на рабочем месте к установленному времени. Решите, когда вы хотели бы сделать перерыв, и придерживайтесь его. Регулярные перерывы важны для хорошего самочувствия и продуктивности. Вы часто решаете проблемы, когда ненадолго отвлекаетесь от них.

Ставьте себе дедлайны

Составьте список вещей, которые нужно сделать, и когда вы собираетесь их сделать. Если вы распланируете свой день по часам, вы можете отмечать задания по мере их выполнения. Конечно, у вас могут быть сроки, установленные для вас вашей компанией или клиентами, поэтому речь идет о том, чтобы определить и спланировать свой день, чтобы достичь их соответственно.

Держите свои линии связи открытыми с работой

Поддерживайте регулярную связь с коллегами и клиентами по телефону или через приложения для видеоконференций. Нам повезло с огромным количеством доступных нам средств связи, так что не впадайте в спящий режим, работая дома. Найдите причины позвонить людям, чтобы поделиться идеями и получить их мнение. Сотрудничайте и оставайтесь на связи.

Убедитесь, что вам комфортно работать из дома

Приобретите приличный офисный стул и убедитесь, что ваш стол и компьютер настроены так, чтобы вы могли работать с прямой спиной, поскольку вы будете работать здесь каждый день. Постарайтесь сделать свое окружение привлекательным. Наличие рядом комнатных растений может создать ощущение связи с природой.

Награди себя

Не отказывайте себе в преимуществах работы из дома, и создание системы вознаграждения может помочь вам почувствовать свою ценность. Включите радио или послушайте музыку. Вы даже можете включить домашние дела в свой рабочий день. Стирка в качестве короткого перерыва даст вашему разуму отдых, а также сохранит работу для вас позже в тот же день.

Хорошо питайтесь, растягивайтесь и занимайтесь спортом

Следите за своими привычками в еде и старайтесь есть здоровую пищу. Хороший завтрак уменьшит искушение перекусить позже. Существует множество упражнений и упражнений на растяжку, которые вы можете выполнять за рабочим столом. Упражнения высвобождают эндорфины, которые повышают уровень счастья и производительности.

Делайте то, что правильно для вас

В конце концов, найдите рабочее пространство и распорядок дня, которые подходят именно вам. Мы все индивидуальны и по-разному реагируем на давление окружающей среды, поэтому будьте честны с собой, и если вы найдете способ работать из дома, который вам подходит, придерживайтесь его.

Главная || Начало раздела